Otwieramy nowy cykl zajęć dla dorosłych. W każdą niedzielę o 18:00 zapraszamy na praktykę, która naprzemiennie prowadzi Was przez dwa różne światy jogi.
Joga w hamaku / Aerial joga
Prowadzi Aleksandra Jaworska. Wykorzystujemy grawitację, żeby pogłębić rozciąganie i odciążyć kręgosłup. Hamak pozwala bezpiecznie wejść w pozycje odwrócone, daje poczucie lekkości i głęboko relaksuje. Zajęcia trwają 1,5 godziny.
Joga Iyengara
Prowadzi Katarzyna Kosek „Kokosek”. Idealna na start i dla osób, które chcą pogłębić praktykę. Zajęcia trwają 2,5 godziny.
Standardowo spotykamy się na 2 godziny, ale w zależności od intensywności praktyki i potrzeb grupy czas może wynieść od 1,5 do 2,5 godziny.
Dzień otwartej praktyki — niedziela 27 września
Na dobry początek zapraszamy na dzień otwarty, podczas którego możecie spróbować obu metod:
Aerial joga 17:00–18:00
Joga Iyengara 18:15–20:15
Kolejne terminy
4 października — Aerial joga, 18:00–19:30
11 października — Joga Iyengara, 18:00–20:30
18 października — Aerial joga, 18:00–19:30
25 października — Joga Iyengara, 18:00–20:30
Cennik
Wejście jednorazowe — 80 zł
2 wejścia na wybrany rodzaj jogi — 140 zł (oszczędzasz 20 zł)
Karnet miesięczny, 4 wejścia — 260 zł (oszczędzasz 60 zł)
Liczba miejsc jest ograniczona — na hamakach ćwiczy maksymalnie 12 osób, dlatego obowiązują wcześniejsze zapisy. Zapisz się przez stronę lub zadzwoń: 506 116 089.
